要少盐，但不能不吃，不吃盐产妇的身体会更虚弱的。 不吃盐，是老方法不科学，是错误的，坐月子都需要吃盐的。
坐月子可以吃生盐吗
盐吃多了不好，但是不吃盐也不好。如果产妇每天吃盐吃太多，就会加重自己的肾脏的负担，对自己身体非常不利，还会导致血压升高所以，产妇不能吃太多盐，饮食应尽量清淡。 并且盐中还含有钠。如果人体缺钠产妇就会低血压、头昏眼花、恶心呕吐并且。
可以 吃的，不过还是要饮食清淡，特别是母乳喂养，宝宝太小，肾脏功能还不完善，盐太多了，宝宝吸收不了，对身体不好
民间有一种传统的说法，产妇在坐月子乃至哺乳期间不能吃盐，吃了对产妇和宝宝都不好。这样一来，很多产妇在月子里吃的很多食物中都不放盐，弄得产妇没了胃口，食欲不振，营养缺乏，反而影响了产妇泌乳。 盐吃多了不好，如果产妇每天的盐量摄入过。
坐月子什么时候能吃盐
要吃盐的，稍微淡点就可以！ 不吃盐头会晕的！！！！！ 正规医院都叫吃盐和番茄的
女性产后即进入哺乳期，而且这个阶段为了使乳汁更好分泌，饮食需要有营养，但是不能含过多盐分，所以常常会口味比较清淡。但这也会让宝妈因较清淡的食物而出现食欲下降。那么，女性哺乳期多久能正常吃盐呢？ 女性哺乳期间要科学饮食，此期间所吃。