产后第1天 排出恶露、恢复元气最重要 不论是自然生产还是剖腹产，刚刚生完宝宝的新妈妈，在最初几天的主要任务是排尽恶露、促进伤口愈合、恢复体力，同时学习哺乳宝宝。合理安排饮食、科学摄取营养对产后第一周的恢复至关重要。排出恶露的黄金时。
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剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。剖腹产后因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便。
1.剖腹产后产妇饮食宜采用「渐进式」饮食： 因为剖腹产手术过程中出血量较自然产更多，且有伤口。剖腹产的产妇往往会有伤口疼痛、胀气的现象，引起相关并发症的可能想也较高。因此产后的饮食上，更应该注意循序渐进的进食顺序。 「渐进式」饮食。
42天减肥食谱
这种42天的减肥食谱，只要到网上搜索就可以，但不建议42天食补都用可以一周一周的来
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病情分析： 酒精会导致血管扩张，不利于产妇的子宫自然收缩和恢复，反而可能引起出血等不利于健康的反应。 指导意见： 所以，为了产妇的正常恢复，月子餐中是不能放酒的，而且千万不要沾酒！
当妈妈生完宝宝出院的时候，医生护士都会一再告知：产后42—56天务必去指定医疗保健单位进行一次全面的母婴健康检查。产后42天检查有那么重要吗？ 十月怀胎，终于生下宝宝后，新妈妈小白感觉松了口气。重心开始转移到新出生的宝宝身上，她对自己。
剖腹产要坐多久的月子？以及注意事项
是的 1、月子必须要坐满四十二天，因为子宫的完全收缩需要四十二天，如果在这期间，产妇干重活的话就会很容易落下子宫下垂的毛玻 好需要注意以下细节 2、产后哺乳有利于身体健康，哺乳不仅对宝宝好，而且哺乳还会对产妇的身体恢复有好处，可以防。
剖腹产做月子一般需要天数是72天。顺产需要48天。
一个月的时间。 1、衣：穿衣服应该是宽松的，比较透气的，舒适的。因为在月子里面要大量出汗，所以要保持皮肤的清洁； 2、住：空气比较流通，温度合适，所以室温应该调节在24℃-26℃，冬天的时候，要适当的高一点。夏天的时候依然是可以用空调的，。
剖腹产前后的几个饮食禁忌，事关一生，妈妈不要大意！ 孕妈妈在接受剖宫产手术前后有一些饮食禁忌，生孩子这种事，事关一生，当时不在意事后不一定落下啥病根，妈妈一定不要大意： 1、不宜滥用高级滋补品 剖宫产前妈妈不要滥用滋补品，如高丽参。
一般来说,产妇产后最佳恢复的时期是产后42天到产后六个月,差不多是出月子的时间到产后六个月。这段时间,由于产妇刚经历生产,气血不足,所以在坐月子。