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皮肤松弛女性生完孩子以后，肚子上的皮肤就像一个泄了气的皮球似的变得松松垮垮。

孕后期，腹横肌无力维持腹部过重的压力时，会让腹部浅层肌肉代偿。孕期肚子会顺应性往前凸，腹直肌过度代偿，在孕激素和腹部压力前提下，发生「腹直肌分离」。所以腹直肌分离的本质是腹横肌无力，腹直肌过度代偿造成的。

在怀孕的时候，肚子撑到那么大，而生完孩子后肚子快速变小后没有及时采取措施。肚子就会变的一点弹性都没有，从而导致肚子松弛。太胖人们在长胖以后，脂肪就会比肌肉度，腹部的肌肉少而脂肪很多，肚子上的肉就会变的松弛。

第生完孩子的女性肚皮会比较松懈我的朋友最近也跟我反应说：在生完孩子以后虽说腿还是会比较细，但是我的腰围比以前大了好多，身上各处的肌肉也是，再也回不到以前的好身材了。

在孕晚期肚子硬梆梆的，一般是由于假性宫缩引起的，卧床休息一会就会得到改善，但孕妈也要留意临产征兆。

怀孕后肚子总感觉硬硬的，基本上都是假性宫缩导致的。从孕中期开始，很多孕妈咪就有这样的体验：自己的肚子突然就发紧发硬，但是没有痛感，过一会儿就消失了。

孕肚发硬有很多种情况，较为常见的原因就要数假性宫缩了，一般易发生在孕晚期阶段，是妊娠晚期的一种特殊生理表现，一般出现这种情况，就说明离分娩待产的日子不愿了。

怀孕后肚子总感觉硬硬的，这是假性宫缩。孕晚期的准妈妈经常会在不经意间感觉到自己的肚子很硬，但很快就好了，其实这种情况主要是由于假性宫缩造成的。

孕妇胃硬时，要注意休息，不要太累，注意不要刺激子宫，不要轻拍腹部，这会加重胃硬症状。在妊娠中晚期，许多孕妇可能会出现假收缩，从而导致腹部硬而硬。只是偶尔，这是一种正常的生理现象。

肉松和肉紧哪个更好减肥肉松的，都是脂肪，当然好减多了。

在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。

我身上的肉很松，要怎么减肥，180身高，158斤肉松其实比较容易减。多运动啊。去医院专门减肥机构见效比较快。

1、从你所说的来看该是怀孕了，一般怀孕的症状会有：食量增大，嗜睡，不爱运动。

2、刚生完孩子时候，肚子的皮肤那里松松的，有一堆肉肉。生孩子之前大概98斤，怀孕临产时候是126斤。现在孩子快2岁了，自己的体重一直在105斤左右。生完孩子后身体状态：肚子的皮肤那里会松松的，有一堆肉肉。妊娠纹。

3、想要让肚子上的肉不再松弛，首先你得知道肚子上的肉变松弛的原因。肚子肉松弛的原因生孩子在怀孕的时候，肚子撑到那么大，而生完孩子后肚子快速变小后没有及时采取措施。肚子就会变的一点弹性都没有，从而导致肚子松弛。

空腹有氧运动虽然在空腹的状况下进行有氧练习是否更加有效还没有得到科学的证明。可是国外的许多健身教练都会提议让自己的客户在进食的状况下进行有氧运动以促进脂肪焚烧。

每个女人在生完孩子后都会有个苦恼，就是肚子上会有些小赘肉，不知道怎么将身材恢复到从前的样子。其实大家都知道，妈妈们产后过24小时就可以起床活动了，三个月后就可以做一些简单的家务。

用力向前推按，然后在上的手掌用力向后压，一推一回，由上而下慢慢挪动。也可以在肚子上裹上保鲜膜，然后跳健身操。也可以燃烧肚子上的脂肪，做仰卧起坐也是不错的消除肚子脂肪的一种方法。

1、加强腹部运动，让腹部皮肤恢复弹性。腹部皮肤松弛你可以选择做一些腹部的运动来锻炼腹部。很多人面部松弛就会想到按摩面部来让皮肤恢复弹性，其实肚子上皮肤松弛也是可以用按摩来改善的。

2、第一，饮食调理，多吃鸡蛋，瘦肉来增加蛋白质，少吃动物脂肪，少吃甜食。第二，运动，经常参加体育锻炼，特别是做腹肌运动来收紧腹部皮肤。第三，可以通过激光，超声波来收紧皮肤。

3、肚子上的肉松弛主要还是靠运动才能收紧，平时可以有氧慢跑，能增强皮肤弹性，仰卧起坐可以有效的帮助腹部肌肉的紧实，有很好的作用，平时还要多补充胶原蛋白，维生素C，饮食均衡，多摄取含抗氧化物的蔬果，坚持有氧运动。

4、肚子上的肉太松弛，往往和体型肥胖、运动不足有关，需要从病因入手，进行治疗。可以选择进行运动、饮食调整，必要时可行吸脂手术等。

5、首先就是进行运动，肚皮松弛往往是因为肌肉的强度不够、粘力不够引起的，这种情况下要加强体育锻炼，适当的多做一些仰卧起坐，让肚子上的肌肉动起来，这样肚皮松弛的现象慢慢的就会改善、好转。

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