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肚子比较大,怎么吃食物,吃什么食物能帮助减小肚子??
酸奶，酸奶不仅含有牛奶的丰富营养成分，富含钙质和乳酸清，帮助抑制胆固醇。还含有助清肠作用的乳酸菌，能够改善便秘，加快肠胃蠕动，把体内的老残废物排泄掉，小肚子自然也会变小啦。
瘦肚子的食物有以下：酸奶。酸奶不仅含有牛奶的丰富营养成分，富含钙质和乳酸清，帮助抑制胆固醇。还含有助清肠作用的乳酸菌，能够改善便秘，加快肠胃蠕动，把体内的老残废物排泄掉，小肚子自然也会变小。生菜。
肚子大吃苹果苹果含有较多的鞣酸，和水溶性植物纤维，饭后1小时吃苹果能刺激肠胃分泌消化液，加速食物消化。饭前1小时吃，则能增强饱腹感，避免饥饿感太强暴饮暴食撑大胃，因此对瘦肚子效果很好。
瘦小肚腩吃什么地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜。
快速瘦肚子的食物 粗粮。 粗粮有丰富的膳食纤维。如果害怕晚餐不好 消化 ，喝一碗浓稠的八宝杂粮粥，减肥又 营养 。 凉拌绿叶菜。 多吃绿叶菜，尤其凉拌菜能让你少吃高热量食物。
...是什么原因,特别是吃饭或喝水肚子就大起来就像怀孕似的吃什么...
1、问题分析： 你好，你想瘦肚子的话，可以通过调理饮食，适当的体育锻炼，配合针灸来减。 意见建议： 建议，平时少吃油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。每天进行适当的运动比如说转转呼啦圈，做做仰卧起坐等。
2、病情分析： 这个情况考虑是属于很常见， 指导意见： 你好，目前这个问题我建议顺其自然，继续观察保养休息。
3、小腹突然变大像怀孕了一样很痛1 若是在近期突然出现了小腹的增大，并排除了怀孕的可能性，一般考虑是疾病因素引起，建议及时就医检查。
4、如果基因中含有胞嘧啶，就是胖基因，含有胸腺嘧啶，那就是瘦基因。科学家可以任意切换这两个基因中的任何一个核苷酸来人工定向干扰，制成“胖”或是“瘦”基因，从而得到胖或瘦的小鼠模型。
肚子好胀啊,,怎么办?好像怀孕了,晕死了,以前医生说我肠内有积气...
”《随息居饮食谱》亦云：“金橘醒脾，辟秽，化痰，消食。”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀，均宜用金橘煎汤喝或泡茶饮。民间习惯做成金橘饼，腹胀时嚼食二枚。
孕妇胀气预防 避免喝茶─茶叶中的单宁酸会妨害铁质吸收，咖啡因也会刺激肠胃，建议在餐后及两餐间饮用，并以发酵过的熟茶代替生茶，浓度也不宜过浓。 避免易产气食物─如：豆类、油炸食物、汽水、糯米、泡面。
正常得很，我从怀孕到现在就一直腹胀，消化不良。建议少吃多餐，进餐时少说话，以免空气流入食道，产生多余气体，引起腹胀；另外少吃干冷酸辣难消化的食物。
多按摩 进行适当的按摩，也是有助于气体。排出的一个好方法。尤其是可以按摩肚子或者是壶口的位置，都是人体的一个排气口，多多按摩能够促进肠胃的蠕动，让气体更快的排出。
出现了这样情况的准妈妈们要在家人的陪同下去医院检查一下了，否则耽误了病情就不好了。 由于怀孕对于准妈妈们来说，身体都会有很大变化，刚怀孕的准妈妈们子宫会增大，而且子宫圆韧带被牵拉，会有肚子疼得情况发生。
如果说这个肚子发紧发胖的情况一直没有改善，好几个小时都是这样，建议就要去医院检查了。 话题：你当时是什么时候出现假宫缩的。 正常情况，我怀孕的时候也经常出现这样的感觉，医生解释说是因为宫缩引起。
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