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怀孕初期吃什么食物好
1、通常情况下，怀孕初期应该吃高蛋白、含有矿物质、高维生素等食物。具体分析如下：高蛋白的食物：高蛋白的食物可以补充机体所需要的蛋白质和能量，例如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于促进胎儿各个系统的发育。
2、怀孕初期吃：苹果、瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等蛋白质丰富的食物。孕吐较重时，饮食应以营养、清淡可口、易消化为原则，也应简单多样化，尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。
3、孕早期主要可以多食用以下几类食物：优质蛋白食物。如鸡、鱼、豆类食物等。多吃新鲜的蔬菜、水果。水果类要注意血糖的问题，如既往有血糖高或家族中有糖尿病史切勿多食用含糖量高的水果，如西瓜、葡萄等。
4、含维生素的食物，维生素具有调节体内物质代谢的功效，可以帮助身体排毒，有利于胎儿的发育，刚怀孕的孕妇应适当增加维生素的摄入量，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果以及桃子等。
5、在怀孕初期，女性可以吃鸡肉、瘦肉、牛肉、鲫鱼、清鱼、鲈鱼、南瓜、胡萝卜、西兰花、黄瓜、西红柿、玉米、紫米、豆腐、香蕉、苹果、雪梨、草莓、鸡蛋等食物的。适当的吃一些食物，对胎儿生长发育还是比较有意义的。
怀孕十一周,哭过之后肚子疼,肚脐眼周围一阵阵儿的疼,是怎么回事...
1、指导意见： 你好这种情况建议去医院检查一下，如没有异常的话。考虑是有生理性腹痛的可能，生理性腹痛最常见的是由于正常妊娠子宫增大，同时伴随着子宫圆韧带的被牵拉而引起，一般在妊娠3～5个月时常见。
2、这些变化虽然是生理性的，却可能引起近乎病态的孕期不适症状。孕妇由于子宫增大、韧带牵拉等会引起腹部轻微疼痛，另外增大的子宫较柔软，对疼痛也更敏感。
3、肚脐眼疼的原因怀孕期间子宫会变大，这时会刺痛怀孕孕妇的子宫，会随着胎儿的发育而不断变大，到了孕晚期已经变大了。 此时，肚脐处的皮肤会剥落，张力不好可能会被拉伸引起疼痛。
4、你好：早孕期间会出现生理性腹痛：孕初期，大量准妈妈总感知有些胃痛，有时还伴有呕吐等，这主要是由孕初期胃酸分泌增多产生的。
5、问题分析： 你好！到了孕中期，子宫增大速度比较快，有时候会有肚子疼痛的感觉，只要不是疼痛难忍，就没有什么大碍。请你不要过分担心。
怀孕了,昨天生气一天,哭了,气的我晚上肚子右侧有点抻到疼,我一天...
1、指导意见： 你好，你的情况多是情绪变化诱发的宫缩现象，如果腹痛比较剧烈，需要及时到医院进行保胎。注意休息，增加营养，避免情绪波动较大。
2、一般孕期生气是会影响到宝宝以后性格的形成的，孕期尽量要多控制好自己的情绪，如果一直疼痛的话建议要去医院看看，可能是动了胎气。
3、那种疼，那种煎熬，除了孕妈自己，没有人能体会。尤其在菌嫂生了宝宝以后，我的这种不认同感愈加强烈。什么感同身受，不存在的！对此，做不到感同身受，最起码换个角度，为对方多想一点，多做一点总是可以做到的吧。
4、你就做到以下内容部分，就部分不用全做，我估计你媳妇抑郁就会改善。
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