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肚子上的皮肤松弛怎么办
首先就是进行运动，肚皮松弛往往是因为肌肉的强度不够、粘力不够引起的，这种情况下要加强体育锻炼，适当的多做一些仰卧起坐，让肚子上的肌肉动起来，这样肚皮松弛的现象慢慢的就会改善、好转。
第一，饮食调理，多吃鸡蛋，瘦肉来增加蛋白质，少吃动物脂肪，少吃甜食。第二，运动，经常参加体育锻炼，特别是做腹肌运动来收紧腹部皮肤。第三，可以通过激光，超声波来收紧皮肤。
适度运动：主要是增加对腹部的运动，比如仰卧起坐、腹部拉伸、转呼啦圈等，不仅可以让皮肤紧致，改善皮肤松弛，还可以增强个人体质，有利于身体的健康。
适当瑜伽运动。有些宝妈产后，可能导致肚子皮肤过于松弛的症状，但是平时比较懒，没有运动的习惯，那么这些松弛的症状还会继续恶化下去。
肚子上的肉松弛主要还是靠运动才能收紧，平时可以有氧慢跑，能增强皮肤弹性，仰卧起坐可以有效的帮助腹部肌肉的紧实，有很好的作用，平时还要多补充胶原蛋白，维生素C，饮食均衡，多摄取含抗氧化物的蔬果，坚持有氧运动。
肚子皮肤松弛怎么回事
引起肚皮松弛的原因比较多，有的是因为怀孕分娩之后，腹壁出现松弛。还有的是由于原来比较肥胖，通过迅速的减肥，这样皮下的脂肪快速的减少之后就会出现皮肤松弛。这种情况一方面可以加强腹部的锻炼，锻炼腹肌可以减少肚皮松弛。
衰老是每个人都要经历的，胸部腹部和胸部出现皮肤松弛原因是在身体里产生了一种叫AGEs的物质导致你的女友开始出现皮肤的松弛。首先我们要去了解一下为什么皮肤会松弛，只有更加懂它才能知道怎么爱她。
皮肤血液循环变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性蛋白，从而导致毛孔间的张力减小，使得毛孔增大。
产后皮肤松弛是怎么回事
产后皮肤松弛怎么办？松弛的原因（1）睡眠不足：很多女人都需要日夜照顾宝贝，给宝贝换洗尿布、喂奶，这就导致女人睡眠严重不足，使肌肤的新陈代谢受到影响，容易造成毒素堆积，以致于出现暗沉松弛等肌肤问题。
时间长了，会新陈代谢紊乱，皮肤也会受到影响，变得松弛、黯淡无光。心理上的焦虑和家庭压力 除了身体上的疲惫外，宝妈心理上也承受着很大的压力。有的妈妈会患上产后抑郁症，还有的因为带孩子而变得内心焦虑甚至崩溃。
产妇坐月子期间，基本不大运动，这便导致肌肉开始萎缩，同时脂肪在不断堆积，也就会出现皮肤松弛的现象。所以，产后身材变形，想恢复成原样不易，而且皮肤弹性不足，肌肤活力也较低，且后期易出现各种皮肤病。
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