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怀孕初期肚子胀气怎么办
怀孕初期肚子胀气怎么办 少量多餐，帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。
注意观察是否有阴道出血或腹痛，如有，应及时到医院检查，防止流产威胁。如果没有，只是胃肠胀气，胃泛酸，保持心情愉快，均衡饮食和饮食清淡易消化，不要劳累，保证足够的休息即可。
你应该避免喝汽水和水果饮料，因为它们含的都是没有营养价值的“空”热量，而且汽水的碳酸化作用会加重胀气。 某些淀粉类食品，如面条和土豆，不包括大米，会使一些人产生胀气。
怀孕早期肚子胀气怎么办 从饮食方面说：多喝水，多餐少量避胀气。专家认为，胀气时，胃部已经很胀了，如果又吃很多食物，就会胀得更厉害。因此，可采取一天吃6-8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。
调整饮食结构 如果您平时排便困难，那么在怀孕期间便秘会更加严重。为了缓解这种症状，建议您多吃富含粗纤维的食物，比如玉米、芹菜、燕麦等。尽量不要喝碳酸饮料，它不仅没有营养，而且还会导致气体反流，让自己难受不已。
为什么在怀孕初期肚子会胀气?
1、孕期腹胀是指在怀孕时期，由于在胃肠道内所积存的气体过多，导致胃肠充气、并产生腹部胀大的症状。
2、如果你指的是消化道胀气，这是因为孕期内分泌、荷尔蒙变化导致肠胃蠕动缓慢造成的。是一种常见的妊娠反应。
3、是属于妊娠反应的一种。是由于胃肠道蠕动减弱，消化不良。其次和吃饭过程中吞咽过多的空气，以及服用容易产气的食物都有直接关系的。
4、怀孕初期，胀肚子是常见的孕期症状之一。这也是因为在怀孕早期，子宫会开始扩大，为日益增长的胎儿提供足够的空间。除此之外，孕妇因为怀孕所致，身体内激素水平的改变也可能对肠胃功能产生影响。
5、怀孕肚子胀气怎么回事 首先，在怀孕初期，是激素分泌改变所致。这时孕妇体内的孕激素含量增加，使得胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，就妨碍了消化活动。
6、怀孕后胀气的原因无非就是这四个原因。孕妇不应该被误导，怀孕初期肚子胀是怎么回事？胀气意味着消化能力差，大多数孕妇怀孕后会成为重点保护对象。平时的饮食以滋补身体为主，所以经常会因为吃得太多导致胀气。
怀孕初期肚子胀气怎么回事?
孕期腹胀是指在怀孕时期，由于在胃肠道内所积存的气体过多，导致胃肠充气、并产生腹部胀大的症状。
怀孕初期出现肚子胀气有以下几种：是属于妊娠反应的一种。是由于胃肠道蠕动减弱，消化不良。其次和吃饭过程中吞咽过多的空气，以及服用容易产气的食物都有直接关系的。
首先，在怀孕初期，是激素分泌改变所致。这时孕妇体内的孕激素含量增加，使得胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，就妨碍了消化活动。大部分的孕妇，胀气最严重的时候，就是在怀孕后的前3个月，过了这段时间就会慢慢减缓。
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