备孕不只是需要女性做好保健准备，女性有不孕的原因，男性也有不孕的原因，想要怀上健康宝宝，男性就要远离可能会导致不孕的因素哦，男性不孕的原因有哪些？当然了除了自身疾病因素外，不好的生活、饮食、作息习惯都是会影响生育的。
男性不孕的原因有哪些
1、精液异常
大多数男性不孕不育，是因为精液精子异常导致。无精子、或精子过少，精液中精子密度低于2亿/ml时，女方受孕机会减少，低于0.2亿/ml时，则造成不育。这种不育可分为永久性、及暂时性。少精弱精症、死精症、无精症等都很常见，发现要及早诊断治疗。
2、生精障碍
男性不孕不育是什么原因导致的，生精障碍，是其原因之一。男性睾丸本身患有疾病，染色体异常，精子发生功能障碍，还包括局部病变，如隐性精索静脉曲张，巨大鞘膜积液等疾病，影响了睾丸局部的外环境，或因温度、压迫等原因，造成不育。
3、输精管梗阻
一些男性出现不孕不育，是因为输精管梗阻引起的。输精管不通畅，会使精子和卵子无法正常结合，影响受精卵形成，进而造成不孕症。
4、全身性因素
身体患有其它疾病，也会引起男性不孕不育。如生活环境突然改变，导致长期精神紧张;进行高空、高温、超强度劳作、及从事放射线工作，营养因素、内分泌疾病等。
5、吸烟喝酒。
吸烟者精 子数目比正常男性少，不完整的精 子数却比正常男性高得多：吸引喝酒会影响精 子的数量和活力。吸烟的时间越长，吸烟量越多，精 子的数量有可能越少，畸形率也会越高。
6、长期服药。
降压药、利尿药、抗菌药以及治疗心脏病、胃 溃 疡的药物都有损伤精 子的弊端。
7、精神紧张。
精神长期处于高度紧张状态也是导致男性不 育的原因。精神紧张会导 致内 分泌失调。神经内分 泌的变化会对生 殖 功能产生影响。
8、饮食不当。
饮食不当也有可能导致不 育。过量食用辛辣食品会减少 精液量。挑食会缺少精 子生成过程中必须的锌和硒，导致精 子量减少。
9、内衣过紧。
紧身内衣不但压迫男性生殖器官，影响睾 丸正常发 育，不透气、不散热，而且还会阻碍局部血液循环，不利于静脉回流，造成睾丸淤血影响“生 精”。
10、性 乱 导致性 病。
婚外性行为和“一夜情”的直接后果就是容易患上淋 病、梅 毒、生 殖 器疱疹乃至艾 滋 病等恶 疾，这将损伤男 性的生 殖功能，使精 子存活率减少。
11、高温。
精 子对高 温 环境特别敏感，要求阴 囊 温度低于体温3℃以上。倘若提高阴囊、睾 丸和附 睾温 度可能对精 子的产生和成熟造 成障碍。
12、久坐。
久坐会压迫会私处。尤其是做软沙发，会让会私处的循环受到阻碍。局部的温度升高，加上压迫，会私处的器 官睾 丸和精 囊造成充 血，诱发 炎 症，比如前列 腺 炎，影响 精 液质量。
13、吸毒：
男子吸毒，可使血中 睾 丸酮水平下降，生 殖能力削弱，射 精无能，从而不 育。如嗜海洛因者的性欲抑制达100％，嗜美沙酮者性 欲抑制达96.5％。
14、熬夜：
人的生物钟支配着人的内 分 泌，而且有研究表明夜间内 分 泌旺盛。生 精也是如此，生 精主要在夜间进行，如果你得不到休息，就使生物钟 紊 乱。长期如此，内分 泌 紊乱容易造成精 液的产生有困难。
