虽然苹果醋味道不错，而且能刺激食欲，但是有时候感觉喝太多液体不是一件好事。所以也有企业专门制作出了苹果醋咀嚼片，真是被商家的温馨感动哭了。
其实苹果醋咀嚼片这种标榜减肥保健的食品有被封杀过，当然并不就是说现在吃这个就有什么问题，但最好少吃咯。虽然每个MM都希望自己能更瘦一点，但也要理智，该吃的还是要吃，妈网百科认为运动甩脂会比较靠谱。
吃苹果醋咀嚼片来减肥，同时还节食的话，这样会影响到身体哦，有可能导致营养不良，这样各种身体问题就都来了。
苹果醋咀嚼片，你可以当零食吃吃哈，但如果真想同吃这个就达到减肥的目的，那么妈网百科建议大家去跑跑步，做做无氧运动吧。
那么苹果醋咀嚼片一天吃多少好？大家还是去看瓶身吧，总之别当成糖果吃，不能吃太多哈。
另外，为了亚铁离子更好地被吸收，建议在睡前十五分钟吃，不过有蛀牙咯，而且令血糖含量升高就不好啦。早上出门前吃也好，防口臭的。